Aplicación móvil inteligente para la gestión de estilo de vida saludable en un asentamiento humano

Abstract

El presente estudio aborda la implementación de una aplicación móvil inteligente diseñada para promover un estilo de vida saludable en un asentamiento humano. Este enfoque está alineado con el Objetivo de Desarrollo Sostenible, “Industria, Innovación e Infraestructura”, al integrar tecnologías innovadoras para mejorar la calidad de vida de la población. En particular, el estudio tiene como objetivo específico de evaluar el impacto de dicha tecnología influye en tres aspectos fundamentales: adherencia a la dieta, actividad física y resultados de salud de la población. La metodología empleada fue de tipo aplicada, con un enfoque cuantitativo y diseño pre-experimental. La muestra consistió en 26 personas de entre 20 y 50 años, seleccionadas mediante muestreo no probabilístico por conveniencia. Se realizaron pruebas pre y post intervención utilizando cuestionarios para recolectar datos y herramientas estadísticas como las pruebas de normalidad de Shapiro-Wilk para el análisis de diferencias. Los resultados revelaron mejoras significativas: la adherencia a la dieta aumentó un 122.8%, la actividad física se incrementó en un 88.8%, y los resultados de salud mejoraron en un 147.8%. Se concluye que la aplicación móvil constituye una herramienta efectiva para gestionar hábitos saludables, especialmente en contextos con recursos limitados.