Influencia del sobrepeso sobre la resistencia muscular, una revisión sistemática
Date
2021Metadata
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El sobrepeso ha representado un riesgo a la salud durante mucho tiempo y un
problema que debería ser solucionado y prevenido desde temprana edad. Éste
estudio es, en esencia, una revisión sistemática por cuanto pretende analizar un
conglomerado de evidencia teórica científica prexistente proveniente de distintas
investigaciones, hechas por diversos autores y con distintas muestras a cerca de
la influencia de los problemas mencionados sobre la resistencia muscular y cómo
se puede ofrecer una solución para ello. El objetivo del estudio es analizar la
influencia del sobrepeso en el nivel de resistencia muscular según la información
científica. Para ello se reunió información en distintas plataformas utilizando la
estrategia de búsqueda booleana. Dicha búsqueda permitió tener una amplia
selección de fuentes confiables y verídicas, cuyo análisis se pudo concluir que
existe una influencia significativa manifestada en una relación inversa, puesto que
mientras mayor es el tejido adiposo, menores son los niveles de resistencia
muscular. Como segunda conclusión basándose en el análisis de cada
investigación que el método más eficaz para las personas con sobrepeso es el
HIIT, teniendo en cuenta los factores como el sexo, edad, nivel de actividad física,
entre otros que podrían ser condicionantes para la eficacia del método.
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