Propuesta de intervención para disminuir el estrés académico en estudiantes de una Universidad de Chimbote, 2021

Abstract

La investigación se ha desarrollado en base a la afectación que puede generar el estrés en el estilo de vida de los estudiantes y en su rendimiento y/o comportamiento dentro del ámbito académico. Ante ello, se contó con el siguiente objetivo general: Plantear una propuesta de intervención para disminuir el estrés académico en estudiantes de una Universidad de Chimbote, 2021. La metodología fue aplicada, con un diseño no experimental, contando con una muestra de 322 estudiantes y recolectando los datos por medio del cuestionario. Los resultados señalaron que, la propuesta de intervención para disminuir el estrés académico se ha encontrado conformado por un total de 9 sesiones de clase, las cuales han tenido un tiempo de 60 minutos y han servido para beneficiar a los estudiantes en cuanto al logro de objetivos académicos y el control de sus emociones. Mientras que, se concluyó que, el nivel de estrés académico se encontró en un nivel medio con una representación del 82.00%, para lo cual el nivel de estresores alcanzado fue del 75.80% en el nivel medio, contribuyendo bajo el mismo apartado en un 63.70% con la prevalencia de síntomas relacionados con el estrés.