Influencia del entrenamiento pliométrico en la natación, una revisión sistemática
Fecha
2021Metadatos
Mostrar el registro completo del ítemResumen
El entrenamiento pliométrico representa un método de entrenamiento de fuerza
explosiva cuyo estudio podría representar mejoras en los planes de entrenamiento
en deportes como la natación con la finalidad de la obtención de resultados y marcas
cada vez mejores. La presente investigación en formato de una revisión sistemática
tiene como objetivo analizar las evidencias halladas en fuentes indexadas sobre la
influencia de la pliometría en la natación. Dichas evidencias serán encontradas en
distintos repositorios institucionales para posteriormente atravesar un proceso de
selección y calificación con la finalidad de trabajar con los mejores estudios. Luego
de haber obtenido los resultados se encontró evidencia empírica y numérica que
respalda la postura de que la pliometría influye de manera positiva en el rendimiento
de los nadadores, mismo que se ve reflejado en los tiempos de sus pruebas,
evidenciando una disminución considerable en el tiempo de cada prueba de los
grupos a quienes se les aplicó el entrenamiento pliométrico con respecto a los que
no. Además, como parte de uno de los objetivos específicos se tuvo en cuenta la
región geográfica en donde se realizaron las investigaciones, siendo Ecuador y
España los países de mayor aporte a esta revisión.
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- Trujillo [104]