Estado de Salud y Actividad Física en adultos mayores de un asilo de Trujillo, 2024

Abstract

Esta investigación contribuye al Objetivo de Desarrollo Sostenible 3 (Salud y Bienestar), abordando la relación entre el estado de salud y la actividad física en adultos mayores. El objetivo principal fue determinar la correlación entre el estado de salud y los niveles de actividad física (baja, moderada, vigorosa) en una población de 50 residentes de un asilo en Trujillo, 2024. Se empleó un enfoque cuantitativo, de tipo correlacional y diseño no experimental. Los instrumentos incluyeron cuestionarios validados sobre actividad física y evaluación del estado de salud. Los resultados evidenciaron que el 40% de los participantes presentaron actividad física baja, asociándose significativamente con un deterioro en la salud general (p < 0.05). En contraste, quienes realizaron actividad física moderada o vigorosa mostraron mejores indicadores de bienestar físico y mental. Las conclusiones subrayan la importancia de promover programas de ejercicio adaptados a las capacidades de los adultos mayores, destacando su impacto positivo en la calidad de vida y la prevención de enfermedades crónicas.