Inteligencia emocional y estilos de vida saludable en trabajadores de Lima Metropolitana, 2022

Abstract

El objetivo principal de esta investigación fue determinar la relación entre la inteligencia emocional y el estilo de vida saludable en trabajadores de Lima metropolitana. El tipo de investigación es descriptivo correlacional y no experimental, de corte transversal. La población específica de estudio estuvo conformada por 359 trabajadores, de igual manera, los instrumentos utilizados fueron el Bar-On ice abreviado para medir la Inteligencia Emocional y el cuestionario de estilo de vida saludable para medir el estilo de vida saludable. Se obtuvo como principales resultados una correlación negativa (Rho= .093; p= .078), por otro lado, las dimensiones en donde sí se pudo encontrar una correlación significativa fue en el manejo de estrés con actividades deportivas una correlación positiva (Rho= .139, p= .008), manejo de estrés con sueño y reposo una correlación positiva (Rho=0,210, p< .001) y manejo de estrés con consumo de alimentos una correlación positiva (Rho= .232, p< .001).