Propuesta de un programa basado en mindfulness para disminuir la conducta agresiva en estudiantes de una institución educativa de Chiclayo

Abstract

El presente estudio de trabajo tuvo como finalidad, proponer un programa de mindfulness en el contexto escolar para reducir las conductas agresivas en los estudiantes de una institución educativa de Chiclayo, esta investigación es de tipo descriptivo - propositivo de diseño no experimental, contó con una muestra de 183 estudiantes, a quienes se le aplico el cuestionario de agresión AQ de Buss y Perry, evidenciándose que existe un nivel bajo de agresividad con un 35.5%, seguido de un 25.1% con un nivel alto; además se muestra que las dimensiones con mayor prevalencia son la física con 48.60% de nivel medio y la dimensión verbal con un 39.30% de nivel medio, siendo las dimensiones con menor prevalencia la ira con un 39.3% de nivel bajo y la dimensión hostilidad con un 31.1% de nivel bajo. Ante ello se optó por proponer un programa basado en mindfulness para reducir conductas agresivas. La propuesta del programa de mindfulness “Mindfulness: Gestión de emociones negativas”, incluye técnicas recopiladas de importantes programas de entrenamiento básico de mindfulness, los cuales son base fundamental como punto de partida.