Actividad física para promover hábitos saludables en docentes de una institución educativa de Chiclayo, 2024

Abstract

El presente estudio, que lleva por título: “Actividad Física para promover hábitos saludables en docentes de una institución educativa de Chiclayo, 2024”, se desarrolló bajo el objetivo de proponer un programa de actividad física para promover estilos de vida saludable en los docentes una institución educativa de Chiclayo en el año 2024. El trabajo académico estuvo guiado por el enfoque cuantitativo, es de tipo básica o pura y diseño no experimental, teniendo un alcance descriptivo propositivo, y conto con una muestra de 51 docentes a quienes mediante la técnica de la encuesta se les aplico dos cuestionarios que midieron las variables de estudio: Actividad física y hábitos saludables; permitiendo estudiar apropiadamente a toda la población sin afectar los resultados. Los mencionados instrumentos de recolección de datos, según juicio de expertos obtuvieron un alto nivel de valides y un Alfa de Cronbachs de 0,850 y 0,757, siendo altamente confiables. Los resultados obtenidos indicaron claramente que el 66,7% de los encuestados no tiene hábitos saludables, con preponderancia en los malos hábitos alimenticios; mientras que el 49% no realiza actividades físicas o algún tipo de entrenamiento funcional; todo ello ha causado serios problemas en su estado nutricional ya que la prueba de IMC arrojó un alarmante 76 % de encuestados con tendencia a la obesidad. A la luz de estos preocupantes resultados es muy necesario la implementación de un programa que permita mejorar la condición física, alimentaria y la salud de los docentes de una institución educativa de Chiclayo en el año 2024.