Actividad Física y estilos de vida saludable en estudiantes de una Institución educativa de la ciudad de Chachapoyas, 2024

Abstract

La investigación permite comprender cómo la actividad física impacta en los estilos de vida saludable, ya que facilita un mejor entendimiento sobre cómo el ejercicio contribuye a mejorar la salud, prevenir enfermedades y fomentar la adopción de hábitos beneficiosos para la vida cotidiana. El estudio estableció como objetivo determinar la relación entre la actividad física y los estilos de vida saludable en estudiantes de una Institución educativa de la ciudad de Chachapoyas en el año 2024. Los aspectos metodológicos se desarrollaron bajo el enfoque cuantitativo con diseño no experimental, transversal y alcance correlacional. La muestra estuvo conformada por 102 estudiantes. Se aplicaron dos cuestionarios, los cuales son válidos y confiables, ambos con escala de tipo Likert. Entre los principales resultados, el nivel de la actividad física alcanzó un nivel medio representado por el 59.2, respecto a la variable estilos de vida saludable que obtuvo un nivel medio representado por el 61.2%. La prueba chi cuadrado arrojó un valor de 0,035 lo que señala la relación entre estas variables. Se concluye que, si existe relación entre la actividad física y estilos de vida saludable en los estudiantes.