Aromatherapy in mental health: A brief review

Abstract

Aromatherapy uses essential oils as the main therapeutic agents. In the present work a brief review was made on the aromatherapy used in mental health. It describes evidence for and against the use of aromatherapy in stress, anxiety, depression, sleep disorders, cognitive disorders and other disorders; as well as data related to its safety, adverse effects, contraindications and mechanisms of action. In conclusion, aromatherapy can be considered as an option that can be used as a complement to treatments aimed to restore mental health and associated disorders.

La aromaterapia usa como principales agentes terapéuticos los aceites esenciales. En el presente trabajo se realizó una breve revisión sobre la aromaterapia usada en la salud mental, donde se describe evidencia a favor y en contra del uso de la aromaterapia en el estrés, ansiedad, depresión, trastornos del sueño, trastornos cognitivos y otros trastornos; así como también se presentan datos relacionados a su seguridad, efectos adversos, contraindicaciones y mecanismos de acción; concluyendo que la aromaterapia puede ser considerada como una opción que puede ser utilizada como complemento a los tratamientos destinados al restablecimiento de la salud mental y trastornos asociados.