Propuesta de un programa de inteligencia emocional para la prevención de la ansiedad en universitarios, Chimbote 2022
Fecha
2023Metadatos
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El estudio es de diseño descriptivo-propositivo, tuvo como finalidad diseñar un
programa de inteligencia emocional para la prevención de la ansiedad en
universitarios, Chimbote 2022. La muestra estuvo representada por 60
participantes tanto femenino (61.67%) y masculino (38.33%) con edades de 20 a
33 años. Para la medición de la variable se utilizó como instrumento la escala de
ansiedad estado-rasgo (IDARE). Las evidencias muestran el desarrollo de 10
sesiones de 60 minutos cada sesión, con la sugerencia de medición de un pretest
y un postest, la temática abordada en el programa consiste en el reconocimiento
de emociones, identificar ideas irracionales, desarrollar estrategias de respiración
y relajación, modificación de pensamientos negativos, etc.; el programa se planteó
a partir de la prevalencia de una considerable presencia de ansiedad general (nivel
medio) en los participantes (45%), asimismo, en ansiedad estado (43.33%) y
ansiedad rasgo (36.67%), por tal motivo se diseñó y elaboró el programa que se
sustentan en un enfoque que aborda los aspectos académico, familiar y social
dirigido a universitarios.
Colecciones
- Trujillo [326]